Riattivate la vostra energia vitale e trascorrete un pomeriggio in compagnia all’insegna del benessere; yoga, shiatsu e meditazione. Unitevi a noi sabato 18 maggio dalle 15:30 alle 18:30.
Quest’evento unico vi darà l’opportunità di sciogliere l’energia negativa e stagnante attraverso due discipline antiche. Il lavoro dello yoga sulle energie verrà abbinato a dei trattamenti Shiatsu, durante i quali avrete la possibilità di sperimentare (da subito!) i benefici.
L’elemento legno è caratterizzato dei meridiani del Fegato e della Vescica Biliare. Durante il workshop ci concentreremo sul meridiano del fegato. Il fegato controlla la funzionalità della muscolatura e la qualità del movimento. Un eccesso di legno causa un’eccessiva contrattilità muscolare, ciò che risulta in contratture, stiramenti e strappi muscolari. La grinta si tramuterà in rabbia, e di conseguenza il comportamento in ostile e nervoso. In ottica energetica il meridiano del Fegato governa la crescita e lo sviluppo dell’organismo, e la sua attività si manifesta soprattutto negli occhi, nelle unghie e sui tendini. Il workshop sarà dedicato a scogliere la tensione emotiva, ovvero rilasciare emozioni stagnanti, come la rabbia e il risentimento.
Il workshop sarà cosi struttura:
-Un breve periodo di introduzioni
-Una lezione di Hatha-Yin yoga con Lisa Corda dedicato ad equilibrare l’energia nel corpo e stimolare il fegato.
-Una presentazione sullo Shiatsu con Paolo Dodaro, durante la quale imparerete i principi tecnici e teorici dello Shiatsu trattandosi a vicenda.
DATA: sabato 18 maggio
ORARIO: dalle 15:30 alle 18:30
COSTO: €20 a persona / *Prenotazione obbligatoria
*È consigliato portare un cuscino eppure un telo o asciugamano per appoggiare sopra il tappetino, a meno che portate un tappetino personale.
