Volete scoprire i benefici dello yoga ma volete impararne di più senza impegno? Partecipate a questo seminario gratuito! Questo seminario sarà vantaggioso per chi fosse interessato iscriversi al nostro secondo corso mensile di ‘Yoga per Principianti’ che si svolgerà a partire dal 21 febbraio.
Il seminario consisterà di una combinazione di teoria e pratica:
- I fondamenti dello yoga; la teoria, l’importanza del respiro, la meditazione, la postura, l’allineamento corretto, spiegazioni su diversi tipi di yoga, info sullo studio, e tempo per una sessione di domande e risposte (30 minuti).
- Una pratica Vinyasa adatta per i principianti (60 min.).
*Posti sono limitati. Contattateci tramite email, telefono, o sulla nostra pagina Facebook per prenotare il vostro posto.
