Partecipa con Lisa ad un’ora e mezzo di rilassante Hatha e Yin yoga, con a seguire una festa di Natale presso il nostro studio. Rinfresco post-lezione offerto da Respira Yoga Studio. Questo evento è aperto a tutti. Principianti benvenuti!
**Ogni partecipante potrà partecipare ad un’estrazione in cui una persona vincerà 4 lezioni gratuite**
Partecipare ad una pratica Hatha combinata con le pose Yin, è una combinazione ideale per imparare a trovare l’equilibrio tra “impegnarsi” e “lasciarsi andare”. Vi guiderò in una pratica lenta e meditativa alternando le pose yang (dinamiche e energizzanti) con delle pose Yin (statiche e profonde).
Dedicare questo tempo a te stesso è il modo perfetto per scaricare lo stress della stagione Natalizia e riconnetterti con tutto ciò che vale davvero, come la serenità interna e la gratitudine.
COSTO:
€20 a persona
€15 per iscritti di Respira Yoga
*È necessario fare l’iscrizione entro il 14 dicembre.
*Per cortesia confermate la propria partecipazione a respirayogasardinia@gmail.com oppure via SMS al 388 8209602.
NB: Rimborsi verranno fatti soltanto con la cancellazione eseguita entro 24 ore dall’evento.
