Partecipate ad un pomeriggio di benessere unico con Respira Yoga e Vaicacao! Una lezione unica di Hatha-Yin; una combinazione di pose dinamica con intervalli di pose dolci e statici, pensato per equilibrare i sette chakra, con a seguire una meditazione e un ceremonial cacao tradizionale. Quest’evento è aperto a tutti, anche ai principianti!
L’evento sarà cosi strutturato:
15:00-16:00 – Introduzioni e presentazione dell’evento
15:15-16:15 – Lezione yoga Hatha-Yin
16:30-16:45 – Metodo di rilassamento Mindfulness e preparazione al Cacao16:45 – 17:30 Cacao ceremony
17:30-18:00 – Parte finale e conclusiva
DATA: sabato 13 aprile
ORARIO: dalle 15:00 alle 17:00
COSTO: €20
*Prenotazione obbligatoria entro mercoledì 10 aprile.
Cos’è il Cacao Cerimonia?
La Cacao Ceremony – o Cerimonia del Cacao – è uno spazio in cui vengono unite le grandi proprietà medicinali del cacao alle discipline olistiche, tra cui la guida a una corretta respirazione, lo yoga, la meditazione, mindfulness, aroma terapia, reiki e altre discipline. Questi spazi sono ispirati al popolo Maya.Le cerimonie di cacao sono radicate nell’aiutare a riequilibrare le energie dentro di noi e ripristinare una buona salute. Attraverso l’apertura del chakra del cuore, il cacao ci consente di ascoltare il nostro vero sé, lavorare attraverso blocchi e traumi passati, dissolvere ogni energia negativa repressa e aiutarci ad allineare con chi siamo veramente. È anche un momento meraviglioso per donarci uno spazio di pace mentale in un periodo incui magari avremo bisogno di ritagliare del tempo per noi.Cacao e yoga insieme aiutano la circolazione del sangue e stimolano il nostro sistema nervoso, aiutandoci a liberare la mente e il corpo dai blocchi energetici ed emotivi, regalandoci sensazioni di benessere e serenità.
Cos’è il ceremonial cacao e che qualità berremo?
Il Ceremonial Cacao che berremmo è quello prodotto da Vaicacao, giovane brand fondato da Elisa, di Olbia e Juan Rafael, salvadoregno. La loro è la prima filiera corta di cacao italo-salvadoregna, senza passare per intermedieri, promuovono il cacao trinitario-criollo della piantagione di famiglia di Juan Rafael, ma insieme vanno alla ricerca anche di cacao daaltre piantagioni nella regione centroamericana. Affascinati dal potere energizzante e medicinale del cacao sono riusciti a produrre il primo ceremonial cacao interamente artigianale, monorigine, prodotto in Sardegna, direttamente dalle fave di cacao, proprio come si faceva un tempo. Il ceremonial cacao è la pasta di cacao senza aggiunta di zuccheri. Questapasta si scioglie a contatto con acqua calda e viene arricchito con spezie, come solevano fare i Maya.
Cosa devi portare:
– Quaderno e penna- Una tazza da tè o da caffè lungo
– Abiti molto comodi
– Asciugamano o benda/foulard per coprire gli occhi
– La tua borraccia dell’acqua per rimanere sempre idratata/o
Alcune raccomandazioni importanti:
– Fate un pranzo leggero almeno 2 ore prima dell’evento.
– Non aver assunto alcolici nelle ultime 24 ore-
Non è adatta ai bambini, donne in gravidanza e persone con gravi patologie cardiache o sotto terapie mediche
