Il Bakti yoga è la matrice di tutti gli stili di yoga nel quale ognuno affonda le sue radici. È lo yoga della devozione e trasforma ogni asana ( posizione) in un vero e proprio atto consapevole. Le sue origini sono antichissime e viene dalla sacra cultura indiana, ma è riconducibile a tutte le antiche culture.
Durante la lezione è prevista anche una lettura dei testi e la conoscenza della loro saggezza. Infine sono dedicati 15/20 minuti di canto e ripetizione dei mantra (ripetizioni in sanscrito), attraverso i quali le vibrazioni della musica stimolano l’apertura della ghiandola pineale (terzo occhio) e il conseguente benessere. Inoltre il Bakti yoga prevede la pratica di 10/15minuti di meditazione per un rilassamento profondo e un benessere duraturo oltre la lezione.
*A seguito della lezioni yoga ci sarà un concerto di 30 minuti di musica del cuore, per ricevere vibrazioni di benessere.
DATA: venerdì 25 maggio
COSTO: €15 a persona
*Si richiede l’iscrizione entro il 23 MAGGIO
